Esplora categorie

Nutrizione e salute

Si dice che siamo ciò che mangiamo. Parliamo delle proprietà degli alimenti e delle migliori abitudini nutrizionali per contribuire a diffondere una cultura all’insegna della salute e del benessere.

Gamberi, scampi e sigle in etichetta: cosa significa davvero E223?

Curiosità culinarie, Nutrizione e salute Di 4 Agosto 2026 Tags:, , , , Nessun commento

Dietro una sigla c’è davvero qualcosa di cui preoccuparsi?

Leggere l’etichetta di un prodotto alimentare è una normalità sempre più comune. Quando si trovano sigle come E223,su confezioni di scampi e gamberi il dubbio è quasi inevitabile: di cosa si tratta? È un ingrediente necessario? Influisce sulla qualità del prodotto?

Domande legittime, soprattutto quando si parla di crostacei come gamberi e scampi o altri alimenti che conosciamo bene e naturalmente colleghiamo al mare, alla freschezza e alla qualità.

Per comprendere il ruolo di queste sostanze è importante partire da un concetto fondamentale: la qualità e la sicurezza di un crostaceo non dipendono da un additivo, ma dall’intera filiera che accompagna il prodotto dalla pesca fino alla tavola.

La surgelazione di scampi e gamberi: il vero alleato della qualità

Nel nostro precedente approfondimento dedicato agli scampi sashimi surgelati a bordo, abbiamo visto come la surgelazione rapida rappresenti uno dei sistemi più efficaci per preservare le caratteristiche naturali del pescato.

A differenza della semplice congelazione domestica, la surgelazione avviene in tempi super rapidi e a temperature estremamente basse, spesso inferiori ai -40°C. Questo processo consente di mantenere al meglio consistenza, sapore, valore nutrizionale e sicurezza alimentare del prodotto.

In altre parole, è la surgelazione a svolgere il ruolo principale nella conservazione dei crostacei, garantendo elevati standard qualitativi lungo tutta la catena del freddo.

Ma allora perché troviamo talvolta la sigla E223 in etichetta?

Cos’è l’E223 e perché viene utilizzato?

L’E223, o metabisolfito di sodio, è una sostanza autorizzata dalla normativa europea e utilizzata in diversi settori alimentari.

Nel caso dei crostacei, il suo impiego è legato principalmente alla prevenzione della melanosi, un fenomeno naturale che provoca la comparsa di macchie scure sul carapace e sulla testa di gamberi, scampi e mazzancolle.

Si tratta di una reazione enzimatica del tutto naturale, simile a quella che fa annerire una mela dopo essere stata tagliata. La melanosi non rende il prodotto pericoloso né inadatto al consumo, ma può modificarne l’aspetto estetico e influenzare la percezione di freschezza da parte del consumatore.

Il ruolo dell’E223 è quindi specifico e limitato: aiutare a rallentare questo fenomeno e a mantenere il prodotto più vicino possibile al suo aspetto originario da vivo.

Sicurezza alimentare e controlli rigorosi

Quando si parla di additivi alimentari è di fondamentale importanza ricordare che il loro utilizzo non è lasciato al caso.

In Europa ogni sostanza autorizzata viene sottoposta a rigorose valutazioni scientifiche e può essere impiegata solo entro limiti ben definiti dalla legislazione vigente. Le quantità utilizzate devono rispettare parametri precisi e sono oggetto di controlli lungo tutta la filiera produttiva.

La presenza dell’E223 in etichetta non rappresenta quindi un segnale di minore qualità o di minore sicurezza, ma al contrario una dichiarazione trasparente che permette al consumatore di conoscere esattamente la composizione del prodotto. Spesso si pensa che gli additivi servano a conservare i crostacei, ma non è così.

Naturalezza e tecnologia possono convivere

Spesso si tende a contrapporre il concetto di naturalezza a quello di tecnologia alimentare, come se fossero due mondi incompatibili.

In realtà, la qualità dei moderni prodotti ittici nasce proprio dall’equilibrio tra questi due aspetti. Materie prime selezionate, surgelazione rapida, controlli costanti e utilizzo responsabile di sostanze autorizzate consentono di preservare le caratteristiche del pescato in modo sicuro e controllato.

La surgelazione conserva il prodotto e il metabisolfito di sodio ne aiuta a preservare l’aspetto

Sono due funzioni diverse, entrambe inserite in un sistema che mette al centro sicurezza, qualità e trasparenza. La naturalezza del pescato di alta qualità surgelata a bordo la puoi leggere in questo articolo: scampi sashimi

Conoscere per scegliere con consapevolezza

Le sigle presenti in etichetta possono talvolta generare dubbi, ma comprenderne il significato aiuta a leggere gli alimenti con maggiore consapevolezza.

Nel caso dei crostacei surgelati, l’E223 non sostituisce la qualità della materia prima né il ruolo fondamentale della surgelazione. Si tratta di una sostanza autorizzata e regolamentata che svolge una funzione specifica nel controllo della melanosi, contribuendo a mantenere l’aspetto naturale del prodotto.

La vera garanzia resta una filiera gestita correttamente: dalla pesca alla surgelazione, dalla conservazione al trasporto.
È qui che si costruiscono la sicurezza alimentare, la qualità e la fiducia che ogni professionista e consumatore ricerca quando porta in tavola gamberi e scampi.

Per ulteriori informazioni sui nostri prodotti sicuri e di qualità per la tua cucina, contattaci al numero 0422-752551: ti indicheremo il nostro agente di zona, oppure scrivi a marketing@icebergitalia.it. Saremo lieti di risponderti!

Continuate a seguirci nel nostro blog e scopri di più su: http://icebergitalia.it/e affidati alla qualità dei nostri prodotti.

Gamberi, scampi e sigle in etichetta: cosa significa davvero E223?
Vota questo post

Condividi

Il tonno pinne gialle come ambasciatore della cucina fusion mediterranea

Nutrizione e salute Di 17 Luglio 2026 Nessun commento

La cucina fusion moderna non è più fatta di accostamenti estremi o esotismi fini a sé stessi. Oggi chef e ristoratori cercano un dialogo autentico tra culture gastronomiche diverse, combinando tecniche orientali e ingredienti mediterranei in modo equilibrato e riconoscibile.

Il tonno pinne gialle è protagonista di questa nuova tendenza, poichè è una materia prima versatile che unisce la tradizione italiana alle influenze asiatiche, soprattutto durante la stagione estiva quando nella ristorazione si premiano i piatti freschi, leggeri e ricchi di gusto.

Il tonno pinne gialle: un ponte tra due culture gastronomiche

Se la cucina giapponese ha reso celebre il consumo del tonno in preparazioni come sashimi, tataki e poke, la tradizione mediterranea ne valorizza la qualità attraverso ingredienti semplici, saporiti e genuini.
La consistenza compatta del tonno pinne gialle permette di lavorarlo in modi diversi, mantenendo sempre equilibrio tra delicatezza e sapore soprattutto nelle cotture più semplici e veloci.

Tataki di tonno pinne gialle, avocado e sesamo

La tecnica giapponese del tataki valorizza la qualità del tonno attraverso una leggera scottatura esterna, lasciando il cuore morbido e succoso. L’avocado apporta cremosità, mentre il sesamo aggiunge tostatura e croccantezza. La salsa verde oppure una maionese al wasabi aggiungono note di sapore orientale e per la salsa lucida di contrasto possiamo preparare una salsa teriyaki un classico della cucina giapponese.

Il tonno pinne gialle come ambasciatore della cucina fusion mediterranea
5 (100%) 1 vote

Condividi

Pesce spada affumicato: eleganza e gusto per gli ospiti

Nutrizione e salute Di 25 Giugno 2026 Tags:, , , , Nessun commento

Nel mondo della ristorazione, ci sono prodotti che non sono semplici ingredienti, ma veri e propri signature touch: il pesce spada affumicato rientra pienamente in questa categoria. Raffinato, pronto all’uso e dal gusto distintivo, è la soluzione ideale per arricchire antipasti, cicchetti e proposte gourmet con un tocco di classe.

Un prodotto premium, pensato per i professionisti

Il pesce spada affumicato fresco sottovuoto, proposto in filone dall’azienda Bernardini Gastone, nasce da una lavorazione attenta e mirata a esprimere il massimo qualità e caratteristiche organolettiche.

Pesce spada affumicato: eleganza e gusto per gli ospiti
Vota questo post

Condividi

“Idee e ricette per una dieta sana ed equilibrata”

Nutrizione e salute, Ricette e Sapori Di 10 Giugno 2026 Tags:, , Nessun commento

Negli ultimi anni il concetto di “healthy diet” ha preso sempre più spazio nelle cucine professionali e domestiche. Non si tratta solo di mangiare leggero, ma di costruire piatti completi, equilibrati e ricchi di nutrienti, senza rinunciare al gusto.

Le bowl rappresentano perfettamente questa idea: un unico piatto che unisce proteine, carboidrati e verdure, creando combinazioni colorate, versatili e altamente instagrammabili. Questa proposta semplice e altamente valorizzabile anche in chiave Ho.Re.Ca. combina ingredienti freschi e funzionali: salmone, riso, edamame e verdure a foglia, arricchiti da una crema vegetale che dona cremosità senza appesantire.

“Idee e ricette per una dieta sana ed equilibrata”
5 (100%) 1 vote

Condividi
Bowl-vegetarania-Tofu-edamame-mango-AS

La nuova cucina vegetariana: benessere ed equilibrio

Curiosità culinarie, Nutrizione e salute Di 22 Luglio 2025 Tags:, , , , Nessun commento

Negli ultimi anni le abitudini alimentari sono cambiate profondamente. Sempre più persone scelgono di seguire uno stile di vita vegetariano o di avvicinarsi alla cucina vegetariana per mangiare in modo sano, leggero e rispettoso dell’ambiente.
L’obiettivo è semplice: mangiare meglio per vivere meglio, dando più spazio a frutta, verdura, cereali e proteine di qualità.

Più verdure, meno grassi: la filosofia vegetariana moderna

Oggi non è necessario essere vegetariani al 100% per ridurre carne e grassi animali. Sempre più persone scelgono di introdurre piatti a base di verdure fresche, legumi e cereali integrali, ispirandosi alla dieta vegetariana moderna.
Questo stile di cucina porta in tavola piatti leggeri, colorati e bilanciati, capaci di saziare senza appesantire. L’olio extravergine di oliva, la frutta di stagione e le verdure, fresche o surgelate, sono gli ingredienti base di una cucina che rispetta i ritmi del corpo.

Il pesce? Un’opzione complementare

Molte persone che seguono uno stile di vita prevalentemente vegetariano scelgono comunque di consumare pesce di qualità. Il pesce azzurro come acciughe, sardine e sgombro è una preziosa fonte di proteine nobili e grassi buoni, come Omega-3 e Omega-6.
Abbinare pesce a verdure di stagione e cereali integrali permette di variare sapori e nutrienti, mantenendo una dieta sana ed equilibrata.

La stagionalità nella cucina vegetariana

Chi ama la cucina vegetariana sa bene quanto sia importante scegliere prodotti di stagione: zucchine, melanzane, peperoni, frutti rossi, agrumi e tante altre delizie che ogni periodo dell’anno ci regala.
Il pesce azzurro di stagione – come tonno, ricciola o palamita – può diventare un’integrazione perfetta per chi non è strettamente vegetariano ma vuole ridurre la carne rossa.

I surgelati: pratici, sicuri e di qualità

Anche chi segue una dieta vegetariana apprezza sempre di più i surgelati di qualità. Le moderne tecniche di surgelazione, come la lavorazione a bordo per il pesce o l’agricoltura integrata e biologica per frutta e verdura, garantiscono ingredienti sicuri, nutrienti e sempre disponibili.
I surgelati permettono di ridurre gli sprechi alimentari e avere a disposizione ortaggi e legumi controllati in ogni momento dell’anno.

La scelta vegetariana: un gesto consapevole

Mangiare in modo vegetariano, anche solo in parte, è oggi una scelta di benessere ed etica. Significa prendersi cura di sé e dell’ambiente, con uno stile di vita che cerca qualità, trasparenza e sostenibilità.
La nuova cucina vegetariana non è una moda passeggera: è un vero e proprio stile di vita, che sta conquistando sempre più persone, ristoranti e famiglie.

Nei prossimi articoli ti proporremo tante ricette vegetariane leggere, estive e facili da preparare anche a casa.

Bowl-vegetarania-Tofu-edamame-mango-AS

Bowl vegetariana

Contattaci

Per ulteriori informazioni sui nostri prodotti sicuri e di qualità per la tua cucina vegetariana, contattaci al numero 0422-752551 o scrivi a marketing@icebergitalia.it. Saremo lieti di risponderti!

La nuova cucina vegetariana: benessere ed equilibrio

Vota questo post



Condividi
Calamari-ripieni-patate-olive-Parmigiano-Blog

Calamari ripieni con crema di patate, olive e Parmigiano

Nutrizione e salute, Ricette e Sapori Di 24 Gennaio 2025 Tags:, , , Nessun commento

A gennaio, i nostri mari offrono calamari di straordinaria qualità. La stagione invernale, con le acque fredde, crea le condizioni ideali per la loro pesca. In questo periodo, i calamari si radunano in banchi per cacciare piccoli pesci azzurri, rendendo più agevole la loro cattura. La dieta ricca e variegata di questi cefalopodi contribuisce a rendere la loro carne particolarmente saporita e consistente. Questo li rende perfetti per esaltare qualsiasi preparazione culinaria.

I calamari pescati, già puliti e surgelati con tecnologia IWP (Individually Wrapped Package), rappresentano una soluzione eccellente per preservare freschezza e qualità. In questa ricetta li proponiamo farciti con una crema di patate, olive e Parmigiano, per un piatto che unisce semplicità e raffinatezza, perfetto come antipasto o secondo piatto.

Calamari ripieni con crema di patate, olive e Parmigiano

4 (80%) 1 vote



Condividi
Ricciola-mediterranea-in-un-salto-magnifico

La ricciola è un pesce azzurro? Le qualità incredibili di questa creatura del mare

Novità, Nutrizione e salute, Terra e Mare Di 31 Maggio 2024 Tags:, , , , , Nessun commento

Tra i pesci azzurri dei nostri mari la ricciola è uno tra i più buoni e pregiati per le sue carni leggere, ricche di Omega 3 e vitamine A e B. Innanzitutto le carni sode e rosate hanno qualità incredibili, un sapore delicato e fragrante, perfette per chi segue una sana alimentazione mediterranea. Il gusto assomiglia a quello del tonno pinne gialle e alla palamita.

La ricciola è un pesce azzurro? Le qualità incredibili di questa creatura del mare

4.3 (85.26%) 19 votes



Condividi
Alimenti preziosi

Alimentazione, dieta e buon umore

Nutrizione e salute Di 19 Gennaio 2023 Tags:, , , Nessun commento

Ogni giorno a tavola, e nel fare la spesa, cerchiamo negli alimenti un piacere che soddisfi la nostra voglia di gustare qualcosa di buono e ci faccia stare bene. E’ normale e succede a tutti di aver bisogno di trovare conforto nel cibo, soprattutto nei momenti in cui ci si sente più tristi e giù di tono. A volte è sufficiente un pezzetto di cioccolato a tirarci su il morale e farci tornare il sorriso.

Alimentazione, dieta e buon umore

4.5 (90%) 2 votes



Condividi
Salmone-Sockeye-rosso-d'Alaska

Salmone Sockeye rosso selvaggio

Nutrizione e salute, Ricette e Sapori Di 30 Dicembre 2022 Tags:, , , Nessun commento

Il salmone Canadese selvaggio Sockeye  noto come salmone rosso, è un pesce della famiglia dei salmonidi. Quando sono in mare si riconoscono per la colorazione blu scura sul dorso e argentata sul ventre e la completa assenza di macchie. Il salmone rosso è uno dei salmoni più buoni che si possono trovare in natura per le sue carni dal sapore speciale. Infatti è una specie di primario interesse commerciale, alimenta una fiorente industria in Canada e negli Stati Uniti. 

Salmone Sockeye rosso selvaggio

5 (100%) 1 vote



Condividi