La resistenza all’insulina è un problema che affligge sempre più persone: questo può essere il motivo per cui a volte pur mangiando bene e anche poco non riusciamo a far calare la pancia e i fianchi. Vediamo come possiamo migliorare il nostro benessere.
Per anni ci siamo vantati della nostra tanto amata e copiata dieta mediterannea, ma ad oggi possiamo farlo ancora? Dati statistici importanti (ISTAT) rivelano che l’Italia è al secondo posto in Europa per bambini sovrappeso (20,9%) e obesi (9,8%). I più interessati dal problema appartengono alla fascia d’età 6-13 anni e sono maschi. Purtroppo più passano gli anni e più queste percentuali tendono ad aumentare…